Kurse vor der Geburt

Ein Kind in sich entstehen zu lassen und zu gebären ist eine elementare und gefühlsgeladene Erfahrung. Ziel unserer Geburtsvorbereitung ist es, natürliche Ängste abzubauen und das Selbstvertrauen zu stärken. Während der Schwangerschaft verändert sich vieles. Das Verhältnis zum eigenen Körper, das Verhältnis zum Lebensstil, das Verhältnis zum Partner, zu Freunden und Bekannten und das zu den eigenen Eltern.

Die Geburtsvorbereitungskurse vermitteln Informationen über die Veränderungen während der Schwangerschaft, das normale Geburtsgeschehen, Gebärpositionen, Umgang mit Schmerz, medizinische Maßnahmen bei pathologischen Geburtsverläufen, Stillen und Wochenbett. Darüber hinaus werden Körper- und Atemwahrnehmungsübungen durchgeführt.

Im Allgemeinen umfassen die Geburtsvorbereitungskurse bis zu 14 Stunden und werden mit oder ohne Partner*in/ Begleitperson angeboten.
Die Kursgebühren werden bei gesetzlich krankenversicherten Schwangeren über die Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte Schwangeren wird eine Rechnung nach dem privatversicherten Tarif ausgestellt. 

Die angegebenen Kurskosten beziehen sich auf Partner*in/Begleitperson.

Präsenz- und Online-Kurse:  

Montag von 09.00 bis 12.30 Uhr, Leitung: Alexandra Gendelmann (Hebamme) – Vier Termine/Online-live-Veranstaltung

Dienstag oder Donnerstag von 09.00 bis 14.00 Uhr, Leitung: Melina Weissenberg (Hebamme) – Zwei Termine/Präsenzveranstaltung

Dienstag von 18.00 bis 21.00 Uhr, Leitung: Sabine Corinth (Hebamme) – Vier Termine/Online-live-Veranstaltung

Die Kosten für die Schwangere wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und über die Krankenkassenkarte abgerechnet. Die Kursgebühr für privat versicherte Schwangere wird nach dem privat versicherten Tarif berechnet (Kostenübernahme bei der Versicherung bitte erfragen).

Der Geburtsvorbereitungskurs sollte vier Wochen (bei Zwillingsschwangerschaft acht Wochen) vor dem voraussichtlichen Entbindungstermin beendet sein.

Geburtsvorbereitung für Frauen buchen

Präsenz- und Online-Kurse:

Montag von 18.30 bis 21.30 Uhr, Leitung: Miriam Strecker (Hebamme) -
Vier Termine, immer mit Partner*in/Begleitperson, Kosten für Partner*in/Begleitperson 160,00 -180,00 € /Präsenzveranstaltung

Dienstag von 18.00 - 21.30 Uhr, Leitung: Alexandra Gendelmann (Hebamme) -
Vier Termine, immer mit Partner*in/Begleitperson, Kosten für Partner*in/Begleitperson 160,00 -180,00 € /Online-live-Veranstaltung

Die Kosten für die Schwangere wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und über die Krankenkassenkarte abgerechnet. Die Kursgebühr für privat versicherte Schwangere wird nach dem privat versicherten Tarif berechnet (Kostenübernahme bei der Versicherung bitte erfragen).

Der Geburtsvorbereitungskurs sollte vier Wochen (bei Zwillingsschwangerschaft acht Wochen) vor dem voraussichtlichen Entbindungstermin beendet sein.

Partner*in/Begleitperson ist automatisch mit angemeldet und muss nicht separat registriert werden.

Die angegebenen Kurskosten beziehen sich auf Partner*in/Begleitperson. 

Geburtsvorbereitung für Paare am Abend buchen

Präsenzkurse:

Samstag und Sonntag von 9:30 bis 16:30 Uhr
Dauer: 2 x 7 Stunden
Kosten für Partner*in/Begleitperson: 160,00 - 180,00 Euro
Leitung durch Hebamme: Silke Schmidt

Samstag und Sonntag von 10.00 bis 17.00 Uhr 
Dauer: 2 x 7 Stunden
Kosten für Partner*in/Begleitperson: 160,00 - 180,00 Euro
Leitung durch Hebammen: Sabine Corinth

Samstag und Sonntag von 10.00 bis 16.00 Uhr 
Dauer: 2 x 6 Stunden
Kosten für Partner*in/Begleitperson: 160,00 - 180,00 Euro
Leitung durch Hebamme: Anne Sandmann

ODER

Tageskompaktkurs: Samstag von 10.00 bis 18.00 Uhr
Dauer: 1 x 8 Stunden
Kosten für Partner*in/Begleitperson: 130,00 - 150,00 Euro
Leitung durch Hebamme: Sabine Corinth

Die Kosten für die Schwangere wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und über die Krankenkassenkarte abgerechnet. Die Kursgebühr für privat versicherte Schwangere wird nach dem privat versicherten Tarif berechnet (Kostenübernahme bei der Versicherung bitte erfragen).

Der Geburtsvorbereitungskurs sollte vier Wochen (bei Zwillingsschwangerschaft acht Wochen) vor dem voraussichtlichen Entbindungstermin beendet sein.

Partner*in/Begleitperson ist automatisch mit angemeldet und muss nicht separat registriert werden.

Die angegebenen Kurskosten beziehen sich auf Partner*in/Begleitperson.

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende buchen

Unser Geburtsvorbereitungskurs für Paare mit geplantem Kaiserschnitt bietet euch eine einfühlsame und umfassende Vorbereitung auf diese besondere Geburtssituation. Ihr erhaltet alle wichtigen Informationen, die ihr für einen reibungslosen Ablauf benötigt– von der Planung bis zur Nachsorge. Wir bereiten euch optimal vor, erläutern medizinische Aspekte und geben Tipps zur postnatalen Pflege. 

Zudem bereiten wir euch auf die Zeit im Wochenbett vor, zeigen euch, wie ihr die Wundheilung fördern und mögliche Komplikationen frühzeitig erkennen könnt. Auch die ersten Schritte mit eurem Baby und das Stillen werden behandelt. Ziel des Kurses ist es, euch das nötige Wissen und Vertrauen zu vermitteln, damit ihr die Geburt durch den Kaiserschnitt sicher und selbstbewusst erleben könnt.

Präsenzkurs:

Tageskompaktkurs: Freitag von 16:00 bis 21:00 Uhr
Dauer: 1 x 5 Stunden
Kosten für Partner*in/Begleitperson: 100,00 Euro, Einzelteilnahme möglich nach Absprache
Leitung durch Hebamme: Melina Weissenberg

Partner*in/Begleitperson ist automatisch mit angemeldet und muss nicht separat registriert werden.

Die angegebenen Kurskosten beziehen sich auf Partner*in/Begleitperson. 
 

Geburtsvorbereitung bei Kaiserschnitt buchen

Dieser besondere Kurs zur Geburtsvorbereitung berücksichtigt Frauen und Paare, die schon ein oder mehrere Kinder, unabhängig vom Geburtsverlauf und -geschehen, geboren haben und erneut eines erwarten. Dabei werden die Schwangerschaften verglichen, Veränderungen wahrgenommen und die erlebten Geburtserfahrungen reflektiert (positive wie negative). 

Besondere Themen wie

• wo kommt das erste Kind während der Geburt des zweiten unter?
• wie kann das Annehmen des neuen Geschwisterchens für das erste Kind erleichtert werden?
• wie lässt sich der Alltag mit zwei Kindern im Wochenbett und danach leichter organisieren?
• wie gelingt die Vorbereitung auf die neue Familienkonstellation?

Dazu kommen das Wiederholen und Vertiefen von Atemübungen für den Umgang mit den Wehen, Information über Schwangerschaftsbeschwerden, körperliche Veränderungen und das Stillen.

Online-Kurse:

Nur für Frauen:
Montag von 9.00 bis 12.30 Uhr, Leitung: Alexandra Gendelmann (Hebamme)

Erster, dritter und vierter Termin mit Partner*in, zweiter Termin ohne Partner*in/Begleitperson:
Donnerstag von 18.00 bis 21.30 Uhr, Leitung: Alexandra Gendelmann (Hebamme)
Kosten für Partner*in/Begleitperson: 125,00 €

Die Kosten für die Schwangere wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und über die Krankenkassenkarte abgerechnet. Die Kursgebühr für privat versicherte Schwangere wird nach dem privat versicherten Tarif berechnet (Kostenübernahme bitte bei der Versicherung erfragen).

Der Geburtsvorbereitungskurs sollte vier Wochen (bei Zwillingsschwangerschaft acht Wochen) vor dem voraussichtlichen Entbindungstermin beendet sein.

Partner*in/Begleitperson ist automatisch mit angemeldet und muss nicht separat registriert werden.

Die angegebenen Kurskosten beziehen sich auf Partner*in/Begleitperson. 

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind buchen

Liegt dein Baby in Beckenendlage? Dann ist jetzt ein guter Zeitpunkt, aktiv zu werden. Das Angebot eignet sich besonders zwischen der 30. und 36. Schwangerschaftswoche. In dieser Zeit besteht häufig noch genügend Raum für eine spontane Drehung in die Schädellage.

In der ca. 75-minütigen Beratung erfährst du, welche Möglichkeiten es gibt, dein Baby auf sanfte Weise zu unterstützen. Gemeinsam schauen wir auf deine individuelle Situation und üben gezielte, körperorientierte Techniken, die du auch zu Hause anwenden kannst.

Zum Abschluss erhältst du einen auf dich abgestimmten Übungsplan für die kommenden Tage. Die regelmäßige Anwendung kann die Voraussetzungen für eine spontane Wendung deines Babys verbessern und die Wahrscheinlichkeit einer Drehung in die Schädellage erhöhen.

 Beratung & Übungen bei Beckenendlage buchen
 

Mit Geduld und der richtigen Technik lassen sich viele Stillprobleme vermeiden. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, in kleiner Runde und in entspannter Atmosphäre die Grundlagen für eine liebevolle Stillbeziehung zu schaffen. 

Besondere Themen:

• erstes Anlegen nach der Geburt
• Stilltechnik und verschiedene Stillhaltungen
• Saugverhalten des Babys
• Milchbildung, Besonderheiten der Muttermilch
• Ernährung in der Stillzeit
• Medikamente während der Stillzeit
• Unterstützung durch Partner*in und Familie

Ganz gleich, ob du dich auf dein erstes Kind vorbereitest oder bereits vorherige Stillerfahrungen gemacht hast – dieser Kurs ist für alle werdenden Mütter geeignet, die ihr Kind stillen und die besten Voraussetzungen für eine harmonische Stillzeit schaffen möchten.

Präsenzkurs:

1x/Monat von 18.00 – 20.30 Uhr
Dauer: 1 x 150 Minuten
Kosten: 50,00 € pro Person
Leitung: Julia Rex, Kinder und Gesundheitspflegerin und Still- und Laktationsberaterin (IBCLC)

Stillvorbereitungskurs buchen

Präventionskurs gemäß § 20 Abs. 5 SGB V

Schwangerschaftsyoga – Ein Kind in sich tragen, sich selbst stärken

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen. Schwangerschaftsyoga begleitet Dich dabei, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen, Dich zu stärken und Vertrauen in Dich und Deinen Körper zu entwickeln.

Durch Asana (Körperübungen)
Sanfte und achtsame Bewegungen, die auf die jeweilige Phase der Schwangerschaft abgestimmt sind, unterstützen Dich dabei, körperliche Veränderungen besser zu bewältigen. Du kräftigst Deinen Körper, erhältst Deine Beweglichkeit und schaffst Raum für Entspannung und Wohlbefinden.

Durch Pranayama (Atemtechniken)
Du lernst, Deinen Atem bewusst wahrzunehmen und zu erspüren. Atemübungen helfen Dir, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und Dich auf die besonderen Anforderungen während der Geburt vorzubereiten.

In einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre hast Du Raum, Dich ganz auf Dich und Dein Baby zu konzentrieren, neue Kraft zu schöpfen und Dich bewusst auf die Geburt einzustimmen.

Die Teilnahme ist ab der 12. Schwangerschaftswoche möglich.

Präsenzkurse

• Montag, 11:00–12:15 Uhr | Petra Gutsch
• Mittwoch, 17:30–18:45 Uhr | Petra Gutsch
• Donnerstag, 18:00–19:15 Uhr | Christiane Buß

Kursleitung: Petra Gutsch: Yogalehrerin BDY/EYU, Beckenboden-Yogalehrerin
Christiane Buß: Yogalehrerin BDY/EYU, Beckenboden-Yogalehrerin, Trainerin für Beckenbodenfitness

Gut zu wissen: Dieses Angebot ist als Präventionskurs von der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen erstatten meist 80 % bis 100 % der Kosten für bis zu zwei Kurse pro Jahr, sofern eine regelmäßige Teilnahme (meist mindestens 80 % der Einheiten) vorliegt.

Kosten: 130 Euro

Termine anzeigen

Vor der Geburt informieren, üben und Sicherheit gewinnen – für einen entspannten Start mit Deinem Baby.

In unserem Säuglingspflegekurs bereiten wir Dich praxisnah auf die erste Zeit mit Deinem Neugeborenen vor. Du lernst wichtige Handgriffe und erhältst hilfreiches Wissen für den Alltag – damit Du Deinem Baby von Anfang an sicher und selbstbewusst begegnen kannst.

Themen sind unter anderem:
- Baden, Wickeln, Lagern, Halten und Tragen
- Babypflege, Stillen, Füttern und Zufüttern
- Erstausstattung – was ist wirklich sinnvoll?
- Sicherheit zu Hause, im Auto und unterwegs
- Kinderarzt, Vorsorge und Impfungen
- Erste Wehwehchen: Was kannst Du selbst tun, wann zum Arzt?
- Plötzlicher Säuglingstod – aktuelle Empfehlungen zur Vorbeugung

Der ideale Kurs für werdende Eltern, die sich vor der Geburt gut informieren, praktische Sicherheit gewinnen und entspannt in die erste Zeit mit ihrem Baby starten möchten.

Präsenzkurse:

Montag von 18.00 bis 20.30 Uhr,
Dauer: 3 x 2,5 Stunden - Präsenzveranstaltung

Nachmittagskompaktkurs von 16.00 bis 21.00 Uhr
Dauer:  1 x 5 Stunden - Präsenzveranstaltung

Leitung: Julia Rex (Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin)

Schritt für Schritt – das Leben mit dem Neugeborenen buchen

Crashkurs für werdende Väter zur Vorbereitung auf die Geburt und eine erfolgreiche Vaterschaft.

Vater werden ist der große Umbruch im Leben eines Mannes. Der Kurs beantwortet alle Fragen, mit denen Männer schwanger gehen, zum Beispiel:

• Wie bereite ich mich auf die Geburt vor?
• Was sind meine Aufgaben im Kreißsaal?
• Wie baue ich von Anfang an eine gute Beziehung zu meinem Baby auf?
• Wie bringe ich mich im Wochenbett ein?
• Handling mit dem Neugeborenen (der Crashkurs im Crashkurs)

Präsenzkurs
Wochentag siehe Kurstermine - von 18.30 bis 21.30 Uhr
Dauer:  1 x 3 Stunden
Kosten: 55,00 €
Leitung: Nils Seiler (Vater und Dozent für Elternthemen)

Start Up! für werdende Väter buchen

Mit dem zweiten Kind kommen nochmals Veränderungen auf die Familie zu. Geschwister sollen sich mögen und Freunde sein. Doch Eifersucht und Verlustangst sind normale Reaktionen des älteren Kindes und können zwischen der sensiblen Beziehung der Geschwister stehen. Dieser Kurs möchte "die Großen" vorbereiten.

Es wird besprochen:

• wo das Baby zur Welt kommen wird
• was das Baby kann
• warum das Baby viel Zuwendung und Aufmerksamkeit benötigt
• wie man das Baby wickelt, trägt und tröstet

Stolz auf die neue Rolle als älteres Geschwisterkind soll geweckt werden. 

Bitte beachte, dass nur eine Begleitperson teilnehmen kann.

Präsenzkurs in Kleingruppe:

Freitag von 14.00 bis 15.45 Uhr 

Freitag von 16.00 bis 17.45 Uhr

Dauer: 1 x 105 Minuten
Kosten: 35,00 €
Leitung: Silke Schmidt (Hebamme und Kleinkindpädagogin)

Geschwisterkurs buchen

Hilfe zur Selbsthilfe, speziell abgestimmt auf die häufigsten Unfall- und Notfallsituationen im Leben mit Kindern. Der Kurs wird von einem qualifiziertem Team, bestehend aus einer Kinderärzt*in, einer Kinderkrankenschwester oder einem Notfallsanitäter, durchgeführt.

• Wiederbelebung
• Wenn es brenzlig wird: Was tun nach Verbrennungen und Verbrühungen?
• Die Neugier treibt's rein: Hilfe bei Einnahme von giftigen Lösungen, Putzmitteln etc.
• Rot wie Blut: Erste Hilfe bei blutigen Verletzungen.
• Hilfe, wie verhalte ich mich im Notfall richtig, wer hilft und wie melde ich einen Notruf?

Bitte beachte, dass Babys am Kurs nicht teilnehmen können.

Präsenzkurse:

2-Tages-Kurs: Dienstag von 19.00 bis 21.30 Uhr – ohne Baby
Dauer: 2 x 2,5 Stunden

2-Tages-Kurs: Mittwoch von 19.00 bis 21.30 Uhr – ohne Baby
Dauer: 2 x 2,5 Stunden

2-Tages-Kurs: individuelle Tage (siehe Kurszeiten) von 19.00 bis 21.30 Uhr – ohne Baby
Dauer: 2 x 2,5 Stunden

Tageskompaktkurs Samstag von 09.00 bis 14.00 Uhr – ohne Baby
Dauer: 1 x 5 Stunden

Kosten: 70,00 Euro/Person
Leitung: Christina Höfer-Heidenreich, Bianca Engelke, Angelika Nähter-Hansel, Jan Hildebrandt, Dr. Nicole Rost, Dr. Andrea Verstege, Dr. Vera Anders, Steven Reppert

Erste Hilfe am Kind buchen